diet

58.0?→57.9

朝
ロールパン２個
×チョコ
ミニハンバーグ
豚とインゲン
水

昼
豚肉のコチュジャン
炒め丼(ちょい残した)
ナスのなんか
お茶

間
ゼリー２個
チョコ２個
ガムなんこか

夕
キャベツ×イタリアン
昼のナスいっぱい
きんぴら焼き肉
さごし(?)の煮物
↑衣付き?
お茶

その後すぐに…
チーズのチョコ２個
ブラックサンダー
アルフォート２個

風呂後　烏龍茶

夜中
ポイフル１箱
チュッパチャプス
アルフォート１箱


※食べ過ぎ?