diet

57.7→57.6

朝
卵ロール
ほうれん草とベーコン
ごはん
味噌汁

昼
カルボナーラ
チーズ入りササミカツ
キャベツ×イタリアン

間
ガム

夕
水、ガム

夜
ガム?