diet

58くらい

朝
ごはん
みそ汁
ハム
レタス
昨日の残り
･肉一口
･巻きずし
チョコ
みかん

昼
焼きうどん
ごぼうのかき揚げ
ほうたれの刺身
玉ねぎ
里芋１個
ごはん１杯
変なゼリー
お茶


間
コラーゲンジュース
フラン
抹茶カステラ
桜モチ

夕
雑炊
鶏肉
キャベツ
里芋
トマト
お茶
シュークリーム
きのこの山
飴
チョコボール(豆)
豆乳

夜
みかん
コラーゲンジュース
飴