diet

57.0(服着て)

―――――朝―――――
スクランブルエッグ
ハム
ブロッコリー
ごはん
みそ汁
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―――――昼―――――
豚引き肉と野菜の塩炒めごはん
茄子の肉詰め
岩興し?７個
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―――間―――
ドーナツ ２個
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――夜――
ガム 水
―――――