diet

朝 ロールパン×ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ　豚肉とインゲん 牛乳

間　胡桃クリームパン　たのしいピーチジュース

昼　キャベツ×青じそドレッシング 茶

間　飴いっっっぱい！

夜 水 飴

風呂後 豆乳　飴